为贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》,全面加强和改进新时代学生心理健康工作,结合重庆市教委和学校相关工作要求,4月15日,智慧康养学院康复保健吧和团总支学生会学生健康互助中心组织学生在学校一食堂门口开展了心理健康教育月系列活动之“感受中医文化,体验理疗推拿”特色活动。全校近五百余名学生、志愿者参加此次活动。
志愿者早早来到现场,从布置场地开始,分工明确、行动迅速、配合密切,活动现场气氛和谐、秩序井然,同学们参与热情高涨。活动中,志愿者一边为同学们现场施展推拿按摩,一边耐心给他们普及讲解推拿按摩的康复及养生功效,让同学们了解并掌握这种传统的中医疗法。“同学,这个力度你觉得可以吗?”志愿者在给同学做按摩的同时与同学细心交流,及时调整按摩力度,同时也向他们传授一些实用的按摩手法,让他们认识部分身体穴位,志愿者熟练的手法和贴心的服务,赢得了同学们的一致称赞。与此同时,艾灸和刮痧体验也正在如火如荼地进行。志愿者手持艾灸条和刮痧板,沿着经络走向在参与者肩颈、后背等部位循经走穴,以期缓解身体疲劳和紧张情绪。活动现场艾烟袅袅,艾香弥漫,体验结束后同学们纷纷表示身体舒适,对中医的申请效果感叹不已。
本次活动不仅帮助同学们通过推拿调理身体气血、舒缓身体疲劳、缓解紧张情绪,也为志愿者们提供了实践与成长的机会,同时传播了中医保健养生知识。下一步,智慧康养学院将继续举办更多此类有意义的活动,以实际行动让同学们感受中医保健文化的神奇魅力,将其特色养生文化应用于同学们的健康教育之中。
(撰稿:蒋红霞 曾树群)