为引导青年学子从中华优秀传统文化中汲取生命智慧，以“治未病”的前瞻思维规划大学生涯，提升内在修养与综合发展能力，11月11日下午，学院在荣昌校区厚德楼412教室举办“涵养正气，筑梦未来：传统文化中的‘治未病’智慧与大学生涯规划”专题讲座。本次活动将中华优秀传统文化深度融入生命教育体系，特邀世界自然医学会联合总会理事、重庆市龙人养生养老技术职业培训学校校长、重庆电视台《不健不散》栏目特邀嘉宾、重庆市慈善总会自然健康慈善爱心基金主任李世洪老师担任主讲，师生代表共计160余人参加。

讲座伊始，李世洪以《黄帝内经》中“上工治未病”的理念为切入点，生动阐释了这一经典智慧在当代生命教育与人生规划中的现实意义。他指出，真正的生涯规划不仅是技能与路径的外在安排，更是个体生命质量的整体关照与内在涵养。中国传统文化强调“修身以立命”，儒家讲求“修身齐家治国平天下”，道家主张“道法自然、天人合一”，这些思想都为当代大学生提供了深刻的生命教育资源，引导学生从理想信念上“固本培元”，在品德操守上“扶正祛邪”，在面对学业、人际、职业等多重挑战时能够保持内在定力，实现身心和谐与可持续发展。

“健康是生命之本，也是‘治未病’思想的核心落脚点。”李世洪进一步围绕“健康与生涯的辩证关系”展开论述，介绍了自然健康理念在促进生命全周期发展中的重要作用，并提出“以小习惯养大健康”的实践路径。他强调，规律作息、均衡饮食、情绪稳定等日常细节，不仅是预防疾病的具体方法，更是对生命本身的尊重与养护，是传统文化“敬命贵生”思想在当下的生动体现。

为增强互动性与体验感，李世洪现场带领师生共同练习了一套简单实用的自我调理操，大家在舒缓的动作中感受身体与心灵的和谐统一，现场氛围温馨而活跃。这种动静结合、知行并进的授课方式，不仅深化了学生对“治未病”智慧的理解，也使传统文化中的生命教育内涵更加可感、可践。

整场讲座融合文化厚度、思想深度与生活温度，不仅是一堂生涯规划课，更是一堂生命教育课。同学们纷纷表示，讲座让他们意识到生涯规划的本质是对生命的整体经营，传统文化中蕴含的“治未病”“养正气”“顺自然”等思想，为他们在不确定的环境中保持定力、积极成长提供了重要启发。

此次讲座是学院将中华优秀传统文化融入育人体系、深化生命教育内涵的重要举措。未来，学院将继续挖掘传统文化中的育人资源，搭建更多融通经典与当代、贯通理论与实践的生长平台，助力学子在文化传承中滋养生命，在规划人生中实现价值，书写有根基、有温度、有担当的青春篇章。

撰稿人：彭韵洁