品格教育是大学生全面发展的基石，是青年在知识学习之外，涵养精神、塑造人格、走向成熟的重要路径。12月16日，由我院蒲公英爱心社组织的“专注当下 约束自我”大学生品格成长讲座，在马克思主义学院学术报告厅温暖举办。本次活动作为蒲公英爱心社“知行工作坊”品格培育系列的重要实践，旨在引导青年学子在行动中淬炼心性、在自律中向上生长，让品格教育真正融入成长日常。

讲座由学院党总支副书记李国英担任主讲。她从当代大学生的成长需求出发，指出“专注”与“自律”不仅是个人成长的必备素养，更是一种可习得、可践行的品格力量。李国英以自由式滑雪奥运冠军谷爱凌为例，解读“全心投入每一刻”的品格哲学，诠释其如何在卓越表现与学业平衡中展现专注的深度；又通过跳水运动员陈芋汐“千次锤炼、一念执着”的故事，阐明自律如何塑造沉稳心态与坚韧品格，让在座学子深刻体会到——卓越的表现背后，是品格的支撑。

互动环节将现场变为一场生动的“品格实践课”。“左手画方，右手画圆”让同学们在简单任务中体验专注力的重要性；“小组接力倒水”则于协作中传递节奏感与责任意识；情景模拟更引导大家反思，在纷繁事务中如何以自律保持清醒、以专注提升效能，真正将品格修养落于实处。

活动后，同学们反响热烈，纷纷分享自己的收获与感悟。2024级社会工作专业的陈思宇同学感慨道，“以前总觉得自律是束缚，今天在体验中才明白，它其实是给自己理清节奏的内在导航。”2024级殡葬专业的邓湘纯表示：“李老师讲的‘专注当下’，让我重新审视自己的时间管理。专注不是一直拼命，而是有意识地投入到每一件值得的事情上。”

伴随持久而热烈的掌声，本次“知行工作坊”品格教育活动圆满落幕。蒲公英爱心社以此次讲座为媒介，不仅播下了“专注当下、约束自我”的品格种子，更以实际行动诠释“知行合一、以爱育心”的教育理念。现场反馈真实而生动，彰显了品格教育触及心灵、引导行为的力量。相信这份对品格的呼唤与实践，将在更多青年心中持续回响，陪伴他们走向更加清醒、从容而有光的未来。

（撰稿：丁佳）