一、活动目的：
正确认识自身压力、来源及影响，探索学习压力应对的方法与技巧。
二、活动简介：
用故事凝聚精神，以绘画、书写识别内心与感受，以分享交流汇聚方法与技巧，以亲身体验释放情绪与压力，在共同参与中拾起信心，赋能前行。
特别说明：无需任何绘画基础，只要愿意投入活动即可。
三、招募对象：
1.重庆城市管理职业学院2022、2023级
2.能按照安排的时间、地点准时参加活动
3.愿意遵守团体成员共同契约，尊重隐私、尊重他人
四、活动时间：
2024年4月16日14：30-16：30
有意向参与的同学可以关注重庆城市管理职业学院学生工作部微信号，并加入对应QQ群，活动相关注意事项将在群内通知。活动结束后将提供相应活动证明，可加素质拓展分！
